태아를 위한 긍정적인 말

태아는 끊임없이 외부에서 전달되는 정보를 흡수합니다.

태아는 보고 맛을 보고 듣고 경험을 하며 엄마가 느끼는 감정을 함께 느낍니다.

엄마가 어떤 감정을 느꼈을 때 엄마의 중추 신경계에서는 화학물질이 방출되어 그것이 태아에게 영향을 미칩니다.

부모의 사랑이 담긴 긍정적인 말은 아기가 세상에 태어난것을 환영하는 데 아주 중요한 역할을 합니다.

엄마와 아빠가 임신과 출산, 아기와 부모와의 깊은 유대 등에 관하여 애정 어린 말을 할 때 뱃속의 태아는 긍정적인 메시지를 받게 됩니다.

태아가 태어나기 전부터 긍정적인 말로 대화하고 아기는 엄마의 목소리를 알아들을 수 있기 때문에 큰 소리로 말하는 것이 태아에게 도움이 더 많이 됩니다.

아기를 임신하면 태명을 짓는데 태명을 부르며 긍정적인 말을 들려주는게 좋습니다.

기분 좋은 음악을 들려주며 긍정적인 말을 해도 좋고, 자장가를 불러주는 것은 음악과 다정한 말을 같이 들려줄 수 있는 최고의 방법입니다.

아기를 환영하는 첫 단계는 먼저는 아기의 존재를 인정해 주는 것입니다.

(태어날 아기를 환영하는 긍정의 말 : 엄마 뱃속에 온 것을 환영한다. 나는 줄곧 너를 기다렸단다.

나는 내가 태어나기를 고대한다. 우리는 네가 와줘서 정말 기쁘단다.

너를 무척이나 사랑해. 너를 갖게 되서 기뻐. 우리는 딸(아들)을 얻어서 정말 행복해. )

 

부모들은 임신 기간동안 아기의 건강한 성장과 발달을 위해서 모든 노력을 합니다.

태아에게 긍정적인 말을 들려주는 것도 아기를 건강하고 씩씩하게 자라도록 해줍니다.

(건강한 아기의 탄생을 돕는 긍정의 말 : 나는 너를 위해 건강한 환경을 만들어 주고 있단다.

나는 너를 잘 돌봐주고 있다.

네가 활기차게 움직이는 걸 느낄 때마다 엄마는 행복해.

너는 엄마 뱃속에서 안전하고 튼튼하게 잘 자라고 있어.

널 사랑하기 때문에 엄마는 너를 늘 따뜻하게 보살필 거야.

나는 너와 나 자신을 위해서 신선하고 좋은 음식만 먹는다.)

 

출산 전에 태아에게 긍정적인 말을 들은 부모들은 회복도 빠르다고 합니다.

엄마들은 출산의 두려움과 공포속에 출산의 순간을 기다립니다.

안전한 엄마의 자궁 속에서 자라다가 바깥세상으로 밀려 나오는 과정은 엄마나 태아에게 고통스러운 일입니다.

엄마가 느끼는 두려움을 아기도 똑같이 느끼기 때문에 출산에 대한 두려움을 줄이는 것은 무엇보다 중요합니다.

(출산의 고통에 대한 두려움을 덜기 위한 긍정의 말 : 나는 이 아픔을 받아들이고 만끽할거야.

이 고통은 출산이란 놀라운 과정의 꼭 필요한 일부분이야. 이 고통은 사랑의 고통이다.

자궁이 수축하는 고통 후에는 반드시 휴식이 찾아온다.

나는 출산의 고통을 충분히 이겨낼 수 있어.)

 

임신은 여자에서 엄마로 변화하기 위한 과정이라고 할 수 있습니다.

엄마란 역할은 새로운 기술과 태도를 요구합니다.

아기가 태어나고 나면 예전과 같은 생활을 할 수 없고, 때가 되면 어느정도 익숙한 생활로 돌아갈 수는 있지만 처음 신생아때는 엄마의 헌신이 요구됩니다.

 

(엄마가 되기 위한 긍정의 말 : 나는 내 인생에 찾아온 새 생명을 환영해.

엄마가 되는 것은 흥분되고 떨리는 일이야.

나는 세상으로부터 필요한 도움을 받을 수 있어.

나는 엄마가 되기를 고대하고 있어.

나는 엄마가 된 후에도 여전히 내 욕구를 충족시킬 수 있어.

나는 아기에게 충분한 사랑을 줄 수 있어. )

 

아빠들은 임신 기간 동안 참여 의식의 문제에 직면하게 됩니다.

하지만 아빠들도 여러 가지 다양한 방식으로 임신과 출산에 중요한 역할을 담당할 수 있습니다.

아내를 데리고 함께 병원에 가고 출산 교실에 함께 다닐 수 있습니다.

무엇보다 중요한 역할은 아내를 감정적으로 지지하고, 안정감과 안도감이 태아에게 직접 전달하게 하는 것입니다.

태아를 돌보고 기르는 것은 엄마, 아빠 모두의 일입니다.

(임신 기간 동안 아빠의 역할을 위한 긍정의 말 : 나는 내 아내가 우리 아이를 잘 키울 수 있도록 도와주고 있다.

나와 내 아이는 굳게 결속되어 있다.

나는 이 출산 과정에 온 마음과 정성을 다해서 참여하고 있다.

나는 이 가족 체계에 있어서 중요한 부분이다.

나는 여러 가지 방식으로 우리 아이와 연결되어 있다.

나의 정신적인 참여는 아기의 행복에 대단히 중요하다.)